La psicoterapia de grupo es un enfoque terapéutico diseñado para comprender y tratar problemas en grupos, donde la presencia de otros fortalece y enriquece la experiencia humana, lo que llamamos "el valor del otro". Adam tiene experiencia en facilitar terapia de grupo y cuenta con los conocimientos necesarios para guiarlo en el proceso.

No existe un candidato modelo para la terapia de grupo. Los grupos de Adam son mixtos, de género y edad, de etnias y de sexualidad. Las personas que se unen a los grupos tienen una variedad de problemas, a menudo relacionados con la familia, las relaciones, el trabajo, las preocupaciones sociales, la ansiedad, la pérdida, el duelo y la depresión. Será posible explorar lo que un grupo tiene para ofrecerle en las sesiones de evaluación que se le ofrecerán antes de unirse.

Ofrecemos reuniones mixtas una vez por semana durante 90 minutos en un horario regular durante un mínimo de 40 semanas al año en línea a través de Zoom. Los grupos se reúnen por las tardes para facilitar la asistencia en horarios de oficina habituales. El número máximo de participantes es de siete personas más Adam.

No es raro acercarse a este tipo de terapia con cierto temor de no obtener el mismo valor que obtendríamos con una sesión individual. Sin embargo, la terapia de grupo se adapta perfectamente a los desafíos del mundo moderno.

Al escucharse y aconsejarse mutuamente, los participantes de la terapia de grupo encuentran soluciones prácticas a partir de las experiencias de otras personas, alivio al saber que sus sentimientos son compartidos y una sensación de esperanza al ver a otras personas que ya han tenido algún éxito. El acto de compartir nos prepara para la naturaleza recíproca de la vida diaria y nutre las habilidades que necesitamos para formar relaciones significativas en un mundo donde esto es cada vez más difícil.

Cuota: 120€ al mes a abonar mediante domiciliación bancaria